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TUE 7 JUNE 2011

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昨日は珍しく体調不良で早々に就寝しました。
原因は塩分の摂り過ぎ・・
直売所に美味しい糠漬けが並ぶようになって、
連日カブのお漬物を食べていたら、さすがに喉が
炎症してしまったようです。
咳も出始めて風邪のような症状になったので
水分を摂って濡れたタオルを部屋に干してマスクをして
寝たら、今朝は良くなっていてホッとしました。
改めて健康の有難さを実感!

写真は散歩道に咲いていたゼニアオイ
アオイ科の花にはヌメリがあってハーブティーにすると
喉の炎症を和らげる効果があるので
試してみようかなと思います。
by atorie-n | 2011-06-07 11:24 | 花と自然
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