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MON 15 DECEMBER 2008

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ググッと寒さが増して気合いを入れないと風邪をひいてしまいそうです
指先が かじかんで上手く絵が描けないので お昼はカレーにしました
時間短縮のため野菜は小さめにカット、ニンジンも新ジャガも
すりおろしたショウガも皮付きのまま・・
柑橘類の皮だけじゃなく野菜の皮も大好きなのです!
ご飯は胚芽米6玄米3押麦1の割合
栄養を考えてのことですが 歯ごたえとモッチリ感が気に入って
この割合になりました
by atorie-n | 2008-12-15 14:33 |
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